关节炎发病原因

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年龄，肥胖，遗传因素

活性氧（有害氧）

交通事故或摔伤等外伤后遗症

对关节产生不正常压力的职业

不合理的生活习惯等

关节的敌人--肥胖

与老化一同成为关节磨损的主犯之一的就是肥胖。肥胖者关节炎的发病率比正常体重的人要高2倍以上。通常体重每增加1ｋg，膝盖要多承受7 kg的压力，关节受到的冲击也变大，因此关节会很快磨损。记住肥胖对关节是致命的。

骨骼与骨骼相连的部位为了将骨骼末端受到的冲击最小化所以被光滑的软骨所覆盖。软骨的成分中有70%～80%是水，不仅能吸收冲击，还能防止骨与骨之间的摩擦，令骨骼自由地活动。此外骨骼上还有坚韧结实的韧带，位于相邻的骨骼与骨骼之间。如果韧带受到损伤，就会降低骨骼与骨骼之间的固定力，骨骼就会错位活动。

为了活动一个关节，需要这么多组织的力量。但是这些组织因过重的体重受到太大压力或长期过分使用或使用不当就会引起问题，引发关节炎。

随着年龄的增长，各种器官的自我恢复能力都会降低。为了维持更健康的关节，首先应该调节体重并进行自我管理，防止关节受到不良影响。

年龄的后遗症--关节炎

年龄面前没有胜者，身体会必然地随着年龄而老化。与人体的其他器官相似，关节也会随着使用时间而逐渐老化。软骨不仅仅是出现故障或感到不舒服，长期地或是过量地使用关节，会导致磨损和破坏，就像长期使用的机器边角被磨损一样。随着年龄的增长人们不仅失去年轻的岁月，也失去身体关节的灵活性。

通常过了40岁关节软骨就会开始被磨损，到了70岁大部分都会出现退化性关节炎症状。利用Ｘ射线拍摄这些人的软骨，可以发现软骨严重被磨损，骨骼的末端不光滑呈凹凸缺口状。随着年龄增长关节会毫无例外地发出异常信号。

随着年龄增长就会出现关节炎。为了调查究竟有多少老人患有关节炎，首尔的一个老年福利机关以65岁的老人为对象，进行了调查。结果与预想的一样，大多数老人的关节都有问题。137名被调查的老人中，有111名，将近81%患有关节炎。

● 85%的65岁老人患有关节炎

● 老年性慢性疾病第一位--关节炎

● 每年有5万多个人工关节手术

谁都有可能患关节炎

有很多人认为关节炎不像癌症一样威胁生命，因此不用特别注意它。其实不然，我们应该认识到关节炎是破坏我们生命质量的严重疾病。因为关节炎会在一天早晨使人类最基本的活动站和坐变得不可能。人们会因为无法想象的疼痛很难活动，没有其他人的帮助就无法行动。因此不夸张地说老人的最大敌人就是关节炎。

关节炎的主要发病部位是平时经常使用的肩部、腰、膝盖、脚踝等。其中最频繁发病的部位是膝盖。膝盖位于身体的下部，支撑整个身体，因此受到的压力也最大。以老年人为对象进行的调查也可以证实这一点。腰部和臀部的关节炎也不少，但是膝关节的关节炎最多，137名中有74名。

年轻人不注意也会患上关节炎

金善喜女士（化名）30多岁，还正年轻气盛，她就是一位关节炎患者。具体说是臀部关节，也就是大腿骨骼缺血性坏死症患者。用核磁共振成像检查，发现臀部关节变得很黑。大腿骨骼（臀部）的血液不循环。金女士说平时没有什么异常，直到有一天突然出现了疼痛症状。


"好久没有跑步了，真想能跑一跑，能跟孩子们一同外出。但是有一天一觉醒来，突然连东西也拿不了了。疼痛太厉害连路也走不了，简直只能在地上爬。"

臀部的骨骼坏死，血管堵塞，骨骼腐烂的大腿骨缺血坏死症主要在三四十岁的男性中发病。所以说关节炎不再仅仅是60岁以上的老人的问题。按照保健社会研究所最近的调查，在国内每1000人中就有315名关节炎患者，发病率居第一位。

最近在年轻人中关节炎患者增加的原因包括过多的社会活动、过量的运动以及不良饮食习惯等。因为饮食习惯西化造成上肢比下肢胖，荷重增加，使下肢的关节处于危险状态。肥胖是给膝盖和踝关节带来负担的最大原因。